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生 活
这几件事让你受益终生
来源: 作者:admin 发布时间:2018/8/25 13:57:39 点击数:10129次

一、早睡

“早睡早起身体好”,这个道理谁都知道,但依然离我们遥不可及。如果人生有什么最有益又最具挑战的习惯,早睡早起绝对是其一。

二、微笑

爱笑的人,运气总不会太差。微笑其实是一种思维,是一种直面生活的勇气。这种思维可以让一个人远离崩溃,静等柳暗花明。


三、整洁

清爽整洁的人,无论是工作还是生活,都是对自己认真负责的人。这样的人,生命质量一定要高些。


四、运动

长期坚持运动的人,即便是上了年纪,也是步态轻盈、腰板挺直、充满力量。运动应该被当做生活的一部分,而不是额外的负担。


五、旅行

生活处处是风景,出去旅行,给心情和心境带来难用语言的表迹,时常出去看看,你会发现那个叫“自然”的东西比你想象的更美好。


六、阅读

胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。读书越多,内心会越丰富,眼界也会越开阔。


七、管住嘴

这里“管住嘴”不是指讲话,而是指一日三餐。生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食……

八、下厨

认真地洗菜、淘米,一丝不苟的翻炒……这个过程藏着无穷乐趣。下厨能让自己学会平心静气,不会把节假日过得没了生物钟,这本身也是一种修身养性。


九、人脉

“人脉”听起来很功利,但世间事、人间情,从来都“功夫在诗外”,“无心插柳柳成荫”。多年后你会发现,你的坚持会成为你的品牌,你的坚持会成为一种最大的善意。

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